私の実際の体験と、被災経験者のアンケートからチェックリストを作りました。私が用意しているおすすめの防災グッズと共に、本当に役立つ防災グッズを紹介します。

私が試した中でも、効果を実感した４種を紹介します。「爽健美茶 健康素材の麦茶」「SUPER VAAM」「ヘルシア 茶カテキンの力」「賢者の食卓」です。

買いました、「ビタCお得セット」！何が入っているかと、それぞれを使ってみてのレビューをしていきます。

EAAは効果を強く実感できたサプリメントの一つです。EAAとは何か？いつ飲むのが効果的か？を解説しつつ、私のEAAの飲み方、使い方、そしておすすめのEAAを紹介します。